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'아침에 가볍게 일어나자!' 수수팥떡 5월 생활단식 안내
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▷ 금연, 금주를 시작하고 싶은 분
▷ 아침에 눈을 뜨면 몸이 찌뿌드드해서 일어나기 힘든 분
▷ 몸에 이상 증상은 있으나 병원검사를 받아도 뚜렷한 진단이 안 나오는 분
▷ 살 때문에 자꾸 움츠러들고 자신감마저 잃어가는 분
▷ 과식을 비롯한 식습관을 바꾸고 싶은 분
▷ 일상생활에서 건강을 지키는 방법을 배우고 싶은 분
◆ 단식은
먹을거리를 끊음으로 몸에서 스스로 자정작용이 일어나도록 돕는 방법입니다. 단식을 하면 양분이 몸에 들어오지 않기 때문에 우리 몸은 낡고 병든 세포와 불필요한 잉여지방을 태워 에너지원을 만들게 됩니다. 낡고 병든 세포를 태워 생체활동이 유지되므로 몸의 질병이 치유되고, 체질 개선이 이루어집니다.
단식은 몸도 바꾸지만 세상을 다른 눈으로 보게 하여 마음도 키워줍니다. 또, 음식의 소중함을 느끼고, 입맛도 바뀌기 때문에 식습관을 바로잡는 효과도 있습니다.
수수팥떡가족사랑연대 (옛.수수팥떡 아이사랑모임)는 비교적 건강한 분들이 질병을 예방하기 위한 방편으로서 단식을 권하며 2000년 10월부터 20년여 동안 총 200회 이상의 생활단식 교실을 진행해오고 있습니다. 현재까지 총 5300 여 명이 생활단식을 체험했습니다.
또한, 매년 1회 건강캠프(5박6일,1회 참가 인원50~100명)를 진행해오고 있습니다.
2021년 5월 생활단식 2021년 5월 생활단식~ 짙푸른 녹음과 알록달록 꽃들이 공존하는 ‘내 몸 안의 희망 찾기’ 2021년 수수팥떡 5월 <생활단식> 강좌가 단식으로 체질을 개선하고, 자연건강법으로 ‘내 몸’ 건강 지키는 법을 배우고자하는 분들의 많은 참여 바랍니다 |
| * 일시 | 첫째강의 : 5월 8일(토) 오후 2:00 ~ 6:00 |
| * 장소 | 수수팥떡 교육실(6호선 망원역 2번출구 나와서 왼쪽길) |
| * 참가비 | 14만원 (수수팥떡 정회원 10% 할인) ※본인만 할인(가족할인 불가) ※신청자만 입장가능(미신청자 청강 불가) ※코로나19 정부방역지침에 따라 대면&비대면(온라인)강의 병행합니다. (상세내용 사무국으로 문의) ※환불규정 |
| * 입금계좌 | 신한은행 100-021-221569 예금주: (사)수수팥떡가족사랑연대 *접수는 입금하신 순서대로이니 입금하신 후 꼭 전화(02-3481-0399) 주세요. *등록후 신청서를 작성하여 메일(asamosusu@daum.net) 보내주세요 |
| * 주최 | (사)수수팥떡가족사랑연대 |
| * 문의 | 수수팥떡 02-3481-0399, asamosusu@daum.net |
| * 준비물 | 필기도구, 단식용품(40cmx30cm)담아갈 가방, 강좌당일 바지차림 |
'내 몸을 아름답게!' 수수팥떡 5월 생활단식 안내 바로가기 |
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