꼬물이부엌 이용예약
친환경 급식 어린이집
친환경급식식단
생활재 Q&A
울림두레 기획생활재
핵반대 방사능검사현황
관련단체
성미산마을중장년모임
중년 회원님들의 활동모습과 소식을 서로 공유하고 나눕니다.마포서부지구> 스트레스에 대처하는 슬기로운 중년의 생활/나의 페르소나 그것이 알고싶다.
신고
인쇄
스크랩
미술치료: 나를 그려봐 2
일시:7월 22일 수요일 2시
장소: 꼬물이 부엌
참석자: 김진옥, 장원희, 정신향, 서순현, 여은영
오늘도 김미애 미술치료사 님이 2시간동안 수고해주셨다.
본 가면 꾸미기에 앞서 오늘 날씨에 맞게 ' 비오는 날의 자기 모습 그리기' 를 제안하시는 강사님.
도구는 종이, 연필, 지우개 딱 3가지다. 키워드는 비오는 날의 자기모습인데 10인 10색 다 다르다.
실내에 있는 모습, 실외 나무옆에 있는 모습, 아파트 근처에 있는 모습, 오로지 자신 한 몸으로 꽉차게 종이를 메운 모습,
심지어 우산의 크기도 각자 다르다.앞모습, 뒷모습, 옆모습 등.
비가 스트레스 상황을 상징하고 그림속의 내모습과 상황이 스트레스에 대처하는 나의 방식이나 태도라는 해설을 들었다.
각자 그린 그림을 설명하고 강사님과 그상황에 대해 피드백을 주고 받으며 미처 알지못했던 스트레스에 대처하는
나의 태도를 새삼 되돌아보게 됐다.
이제드디어 종이가면을 가지고 자신의 페르소나를 꾸며보는 시간,
우리는 여러개 아니, 수십개의 가면을 쓰고 산다. 그안에서 진짜 나를 찾아보는 시간이란 기대를 갖고 시작한다.
예쁜 종이가면에 반 나누어 나의 본모습과 타인이 나를 인지하는 모습으로 한쪽씩 꾸며본다.
물감, 빤짝이, 스티커, 사인펜, 크레용 등 다양한 도구인만큼
그림을 그리는 이도 있고, 색칠과 스티커를 통해 자신을 화려하게 표현하기도하며,
직관적으로 단어를 이용해 성격을 표현하기도 한다. 반쪽이 얼굴같은 어여쁜 가면은
금방 에고와 페르소나로 구분되고 참가자 각자의 가면 설명과 이야기속으로 빠져든다.
내가 누군지 어떤사람인지 생각해 볼 기회도 없었다. 내가 나를 모르는데 남인들 나를 알겠는가 마는
미처 내가 몰랐던 내모습에 대한 생각을 오롯이 할 수있는 귀한 시간이었다.
기회가 된다면 미술치료 심화 강좌를 했으면 좋겠다.
댓글 0개
| 엮인글 0개
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| 26 |
2021년 중장년 강좌및 모임이 5월에 문을 엽니다
 |
토깽이 | 2965 | 2021.04.20 13:38 |
| 25 |
마포서부지구 사랑방> 책낭독, 그리고 나만의 캘리그라피 엽서 만들기
 |
제이 | 3769 | 2020.12.03 11:34 |
| 24 |
마포서부지구 사랑방> 노후를 위한 재테크노하우
|
제이 | 3623 | 2020.11.25 11:38 |
| 23 |
[서대문지구] 쉰너머 열세번째 모임 - 마음살림 그리기
|
피아노 | 1088 | 2020.11.16 10:24 |
| 22 |
마포서부지구 사랑방> 우리노래 부르기 2
|
제이 | 418 | 2020.11.11 12:17 |
| 21 |
[서대문지구] 쉰너머 열두번째 모임- 몸살림 요가
|
피아노 | 357 | 2020.11.07 22:51 |
| 20 |
[서대문지구] 쉰너머 열한번째 모임 - 몸살림 요가
|
피아노 | 388 | 2020.11.02 09:53 |
| 19 |
마포서부지구 사랑방> 나만의 노래 만들기 1
|
제이 | 327 | 2020.10.26 11:11 |
| 18 |
[서대문지구] 쉰너머 열번째 모임-몸살림
|
피아노 | 423 | 2020.10.16 22:47 |
| 17 |
[서대문지구] 쉰너머 아홉번째 모임 - 마음살림 꽃따기
|
피아노 | 422 | 2020.10.09 12:39 |
| 16 |
[서대문지구] 쉰너머 여덟번째 모임 - 몸살림 요가
|
피아노 | 672 | 2020.09.25 13:35 |
| 15 |
마포서부지구 사랑방> 가을 맞이 나들이- 오늘 하루가 제일 행복해
|
제이 | 688 | 2020.09.19 09:25 |
| 14 |
마포서구지구 사랑방> 꽃보다 중년
|
제이 | 751 | 2020.09.11 19:33 |
| 13 |
마포서부지구 사랑방> 알고먹으면 더 맛있는 맥주/ 코로나 이러지 말자.
|
제이 | 916 | 2020.08.20 07:26 |
| 12 |
[서대문지구] 쉰너머 일곱번째 모임 - 몸살림 요가
|
피아노 | 1013 | 2020.08.14 10:08 |
| 11 |
[서대문지구] 쉰너머 여섯번째 모임-몸살림 요가
|
피아노 | 991 | 2020.07.24 10:15 |
| >> |
마포서부지구> 스트레스에 대처하는 슬기로운 중년의 생활/나의 페
|
제이 | 703 | 2020.07.22 21:01 |
| 9 |
[서대문지구] 쉰너머 다섯번째 모임-몸살림 요가
|
피아노 | 810 | 2020.07.13 11:38 |
| 8 |
마포서부지구 > 나를 그려봐- 미술 치료
|
제이 | 833 | 2020.07.08 17:05 |
| 7 |
[서대문지구] 네번째 모임- 꽃차 만들기
|
피아노 | 1073 | 2020.06.29 11:39 |
